For mænd, uanset alder, er det vigtigt at forblive intimt stærk. Desværre kan ikke alle repræsentanter for det stærke køn prale af ideel styrke efter 45, 50 år. Men det betyder ikke, at det er tid til at affinde sig med dens forringelse. Der er trods alt effektive midler, både folkelige og medicinske, der giver dig mulighed for at genoprette mandlig styrke selv i den alder.
I årenes løb falmer den reproduktive funktionalitet, hvilket fører til problemer med potensen.
Generelle anbefalinger
Styrken forværres efter 50 år af forskellige årsager. Det kan være psykiske problemer, og træthed og naturlige aldersrelaterede forandringer i kroppen. Og sundheden for mænd på 50 år kan ikke længere kaldes ideel. Og mange endokrine, vaskulære, genitourinære, neurogene sygdomme påvirker uundgåeligt styrken. Derfor er det problematisk at øge det, for at opnå en stabil erektion, uden at kende den sande årsag til svigtet.
Det er ikke for sent at starte kampen for mænds sundhed i en alder af 45 og 50. Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af, hvorfor mandlig svaghed dukkede op. For at gøre dette skal du konsultere en læge, der vil tilbyde at gennemgå en diagnose. Ultralyd, hormonundersøgelser, vaskulær scanning og følsomhedstest hjælper med at finde ud af, hvorfor styrken er blevet svag. Yderligere undersøgelsesmetoder vil være nødvendige for at finde ud af, hvor meget helbredet er forringet. Først efter en sådan diagnose vil lægen være i stand til at ordinere passende lægemidler og foreslå, hvordan man skal handle derhjemme.
Mange mænd vælger dog en anden vej. Nogle begynder at absorbere pakker af lægemidler, der forbedrer den lokale blodgennemstrømning, og derved forværrer deres helbred yderligere. Andre forsøger at finde folkemæssige retsmidler uden at gå ind i principperne for deres handling og uden at forstå de mulige konsekvenser. Og den mest ukloge beslutning af nogle mænd efter 50 år er at nægte sex uden at forsøge at øge den mandlige magt.
Hvor skal man begynde
Helt sikkert vil læger finde en sammenhæng mellem dårlig styrke og tilstedeværelsen af visse sygdomme. Når alt kommer til alt, er mænds helbred efter 50 år langt fra ideelt. Men styrkens kvalitet påvirker også livsstilen. Derfor kan en mand, uden at vente på lægens dom, begynde at ændre sine vaner.
Selvfølgelig, ved at skifte til korrekt ernæring og nægte at ryge en pakke cigaretter hver dag, vil en mand ikke se øjeblikkelige resultater. Men det skal huskes, at helbredet forværredes under påvirkning af dårlige vaner i flere år. Derfor er det ikke værd at vente på en engangsstigning i styrke fra sådanne begivenheder.
Det kan dog forbedres meget, hvis:
- Stop med at ryge, da nikotin negativt påvirker tilstanden af blodkar og dermed erektion.
- Misbrug ikke alkohol - sådanne drikkevarer fører til hormonelle forstyrrelser, nedsat ledning af nerveimpulser.
- Afbalancere ernæring – overvægt forringer blodgennemstrømningen i bækkenet og bidrager til produktionen af kvindelige hormoner, hvilket ikke har den bedste effekt på styrken.
- Begynd at dyrke gymnastik, suppler tidsplanen med gåture - motorisk aktivitet fremskynder stagnation i bækkenet, hvilket er med til at øge styrken.
Disse er de enkleste midler til at øge det, uanset hvor gammel manden er. Og selvfølgelig er det umuligt at tale om bevarelsen af mandlige evner, hvis det er umuligt at slappe af derhjemme, og misforståelser og uenigheder hersker i forhold. Kun ordentlig hvile, følelsesmæssig stabilitet, gensidig forståelse i familien hjælper en mand til at slappe af og være sikker på sine evner.
Medicin til at øge styrken
Lægen bør bestemt vælge medicin. Ethvert lægemiddel beregnet til behandling eller forøgelse af styrke har en række kontraindikationer. Derfor er det farligt at starte deres ukontrollerede indtag derhjemme, ikke kun for mænds sundhed, men nogle gange for livet.
Der er flere grupper af lægemidler, der bruges til at øge mandlig styrke. Du kan øge det med:
- Fosfodiesterase-hæmmere type 5. De virker som blodgennemstrømningsstimulerende midler og har lignende bivirkninger og kontraindikationer. Det skal huskes, at sådanne lægemidler negativt påvirker hjertets arbejde, er forbudt at tage mange sygdomme, der er almindelige for mænd over 50 år.
- NO-syntase aktivatorer. En væsentlig fordel ved dette lægemiddel er manglen på virkning på hjertets kar. En stigning i styrke opstår på grund af afslapning af glatte muskler. Lægemidler er i stand til at stimulere det selv med en lille mangel på testosteron.
- Alfa-blokkere. De øger styrken ved at blokere nerveimpulser, der forårsager vasospasme. Derfor udvides arterierne i det lille bækken, og penis er normalt fyldt med blod.
- Syntetiske analoger af prostaglandin E. Væsken injiceres intraretrealt eller anvendes som injektioner. Under dens handling slapper de glatte muskler i de kavernøse kroppe af, det er i stand til at øge låsemekanismen, der modarbejder den venøse udstrømning af blod.
- Testosteron. Du kan kun tage hormonelle lægemidler for at løse et mandligt problem som anvist af en læge. Grundlaget for at ordinere en sådan behandling er resultaterne af tests, der bekræftede det lave niveau af mandlige hormoner, som efter 50 år ikke er så sjældent.
- Antispasmodika. Kendte og mindre farlige stoffer i form af hjælp til at eliminere vaskulære spasmer, som bidrager til udvidelsen af arterierne.
Hvis styrken er fraværende på grund af vaskulære spasmer, ordineres antispasmodika.
Men de fleste mænd, når der opstår problemer med potensen, skynder sig ikke til lægen for at håndtere dets oprindelse. De køber lignende lægemidler på apoteker i håb om et hurtigt resultat. Uden at få den forventede effekt, øger mænd doseringen, hvilket forværrer situationen yderligere.
Det er umuligt at sige entydigt, at stimulanser ikke hjælper med at forbedre styrken. Takket være deres handling vil penis blive fyldt med blod på det rigtige tidspunkt. Men hertil har du brug for et skub i form af spændende handlinger. Hvis en mand har problemer forbundet med et fald i libido på baggrund af hormonelle abnormiteter, eller en kvinde, forårsager situationen ham ikke behagelige følelser, stimulanser, uanset doseringen, vil ikke begynde at handle.
Homøopatiske og naturlægemidler
Behandling med kosttilskud er let at udføre i hjemmet, da det ikke kræver lægetilsyn. Men effekten af det er ret kontroversiel. Først og fremmest er alle homøopatiske midler tonic, og først derefter har de en målrettet effekt.
Anmeldelser af sådanne fonde er tvetydige. Der er heller ingen kliniske forsøg med det formål at verificere deres effektivitet, certifikater, der bekræfter kvalitet og sikkerhed.
For at opnå i det mindste nogle resultater, er mænd nødt til at tage kosttilskud i lang tid. Og efter at have taget sådanne midler, forsvinder effekten ofte helt. Derfor, efter at have besluttet at forbedre mandlig magt med sådanne midler, tager patienten det fulde ansvar.
Hvad angår færdiglavede naturlægemidler, anbefales de af læger og bruges også af folkehealere. Til mænd anbefales adaptogener samt ikke-specifikke stimulanser. Denne gruppe inkluderer færdige tinkturer indeholdende:
- ekstrakt af eleutherococcus;
- ginseng ekstrakt;
- citrongræs;
- ylang-ylang;
- pantokrin.
Sådanne midler kan købes færdiglavede på et apotek eller, hvis det ønskes, laves uafhængigt derhjemme ved hjælp af folkeopskrifter.
Folkemåder til at forbedre potensen
Populariteten af hjemmemedicin med urter vokser i popularitet. Dette lettes af tilgængeligheden af oplysninger og anmeldelser af brødre i ulykke. For at øge styrken foreslår folkehealere at bruge:
- Selleri og persille. Disse tilgængelige midler har virkelig en positiv effekt på mandlige evner. For at bevare og øge styrken kan de bruges friske eller tørre. Men kun regelmæssig brug hjælper med at opnå resultater.
- Blomstrende Sally. Folkeopskrifter foreslår at lave tinktur fra blade. Det virker på en række forskellige måder på grund af indholdet af et stort antal nyttige stoffer. Takket være denne behandling kan du ikke kun slippe af med impotens, men også forbedre funktionen af det endokrine system, balancere nervesystemet, hvilket ikke er uvæsentligt i dannelsen af erektile abnormiteter.
- Goryanka pilespids. Dette er en unik urt til mænd. Efter at have taget tinkturen er der en stigning i erektion, skarphed af fornemmelser og tiltrækning. Det forbedrer også kvaliteten af sædceller.
- Ingefær rod. For mænd i den ældre aldersgruppe anses dette middel for at være effektivt. Fra frisk ingefær eller pulver kan du forberede en tinktur eller afkog. Let at tilberede te, hvortil honning og citron kan tilsættes for at forstærke effekten. En sådan medicin er ikke kun nyttig, men også velsmagende.
- Calamus rod. En te eller afkog fremstilles af en sådan rod. For at forbedre styrken og fremme sundheden kan du simpelthen tygge den frisk. Men for nogle mænd ender sådan terapi med kvalme eller opkastning. Derfor skal du nøje vælge doseringen.
Naturligvis giver naturlægemidler, der bruges i folkeopskrifter, resultater. Men de skal tages i lang tid, og nogle gange løbende med afbrydelser.
Produkter og smagsvarianter
Selv gamle healere bemærkede virkningen af visse produkter og lugte på mandlig magt. De er velkendte af mange mænd, men de bliver desværre sjældent brugt. Det er umuligt at opfatte midlerne relateret til afrodisiaka som en kur mod mandlig svaghed. Men de kan stimulere libido, erektion selv hos mænd, der har passeret 50-årsgrænsen.
Sørg for at inkludere stimulerende fødevarer i kosten i form af:
- Fisk og skaldyr. Indholdet af zink i rejer, muslinger, østers bidrager til forbedring af mandlige evner.
- Orekhov. Eventuelle nødder er gode for mænd. De øger ikke kun libido, men også erektion.
- Honning. Denne bi-nektar bruges i mange folkelige opskrifter. Det er også ønskeligt at bruge det til hver repræsentant for det stærkere køn dagligt på en ske i sin rene form.
- Grønt. Mætter kosten med persille, dild, koriander, en mand kan regne med støtte på et afgørende tidspunkt.
- Frugt. Jordbær har en særlig effekt på den mandlige krop. Du kan roligt tilføje granatæbler og avocadoer til det.
Glem ikke den unikke effekt af krydderier. Mænd vil nyde godt af retter og drikkevarer smagt til med spidskommen, rosmarin, karry, nelliker. Krydderier i form af vanilje, kanel, ingefær er også velegnede. En bølge af seksuelle kræfter vil også blive leveret af duften af fyrretræ, bergamot, appelsin, muskatnød, cedertræ, sandeltræ.
Eksperimenter med mad, krydderier og dufte. Det er trods alt de mest harmløse, men ret effektive midler til at forbedre lyst og styrke, uanset alder.